MONIKA WYPYCH

  Współpracę zaczynam od konsultacji treningowej, na której omawiamy Twój stan zdrowia i oczekiwane cele. 
Przeprowadzam analizę składu ciała z dokładnym przedstawieniem Ci jej wyników. 
W rezultacie mogę przedstawić Ci indywidualnie dopasowany plan działania.
  Podczas treningów jestem wyłącznie dla Ciebie: dobieram ćwiczenia, uczę Cię prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, dobieram obciążenia do Twoich możliwości, dbam o różnorodność ćwiczeń

i bezpieczeństwo podczas ich wykonywania.
  Pomogę Ci oswoić się z siłownią, treningami oraz nowymi ćwiczeniami. 
Poprowadzę Cię krok po kroku przez każdy trening i będę na bieżąco korygować ruch gdy pojawi się trudność.
Moją misją jest pomóc Ci w realizacji twoich celów w bezpieczny, rozsądny a jednocześnie skuteczny sposób.
  Przede wszystkim pomagam podnieść jakość Twojego życia poprzez zmniejszenie wagi, ujędrnienie ciała, zwiększenie sprawności, mobilności i kondycji ale także, tym którzy chcą zniwelować bóle kręgosłupa lub wrócić do aktywności fizycznej po kontuzjach.
  Wiem, że niezmiernie ważna jest motywacja i regularność, dzięki czemu realizacja celów staje się bardziej realna. 
Pracuje z Podopiecznym i dbam abyś nie tracił „z oczu” swojego celu i budował poczucie skuteczności oraz wiary w siebie.